Pásky na posilování - trhačky LivePro LP8096
Škrtidla pro BFR a Kaatsu LivePro LP8096
Stahovadla, nebo škrtidla LivePro jsou určena pro BFR (Blood flow restriction), nebo Kaatsu trénink, kdy se zaškrtí paže, nebo noha. Po zaškrcení se sníží průtok krve končetinou a dochází až ke svalové hypertrofii. V tomto stavu vystačí k posilování svalstva mnohem nižší zátěž. Tento způsob tréninku je vhodný i jako rehabilitace, jelikož se cvičí s mnohem menší hmotností a nedochází k zatěžování kloubů.
Vzhledem k omezení průtoku krve musí trénink probíhat dynamicky a maximální doba zaškrcení nesmí přesáhnout 5 minut. Nejčastější průběh tréninku vypadá následovně:
- Zaškrtíme požadovanou partii
- Odcvičíme jednu sérii
- Povolíme zaškrcovadla
- Chvíli si odpočineme
- Pokračujeme na dlaší sérii
Technický popis:
- Výrobce: LivePro
- Barva: Modro-černá
- Délka: 66cm
- Šířka: 5 cm
- Materiál: 65% polyester, 35% guma
- V balení: 2 ks
| Kategorie: | Další fitness a gymnastické pomůcky |
|---|---|
| Záruka: | 2 roky |
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
